BERITAALTERNATIF.COM – Perjuangan untuk kembali berjalan menjadi harapan besar bagi Enab, perempuan berusia 56 tahun yang tinggal di Jalan Serindit, Kelurahan Sukarame, Kecamatan Tenggarong, Kabupaten Kutai Kartanegara (Kukar). Di tengah perjuangannya melawan penyakit gula darah tinggi, gangguan ginjal, dan kolesterol, Enab juga harus menghadapi keterbatasan fisik yang membuatnya kesulitan berjalan. Ia bahkan sempat menjalani perawatan […]
BERITAALTERNATIF.COM – Di tengah aktivitas masyarakat di Jalan Serindit, Kelurahan Sukarame, Kecamatan Tenggarong, Kabupaten Kutai Kartanegara (Kukar), tersimpan kisah perjuangan seorang perempuan bernama Enab. Perempuan berusia 56 tahun itu harus menghadapi berbagai persoalan kesehatan yang mengubah aktivitas sehari-harinya. Enab diketahui memiliki riwayat gula darah tinggi, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, serta pernah menjalani cuci darah […]
BERITAALTERNATIF.COM – Diet Mediterania dikenal sebagai salah satu pola makan paling sehat di dunia, berperan besar dalam mencegah penyakit kronis dan meningkatkan harapan hidup. Di tengah maraknya penyakit kronis, obesitas, dan gaya hidup tidak sehat yang menjadi perhatian global, pencarian solusi yang berkelanjutan dan efektif dalam bidang gizi dan kesehatan menjadi semakin penting. Salah satunya […]
BERITAALTERNATIF.COM – Binaragawan dan tokoh kebugaran nasional, Ade Rai, kembali menegaskan pentingnya kesadaran masyarakat terhadap kesehatan, terutama dalam hal pola makan dan gaya hidup sehari-hari. Dalam pernyataannya baru-baru ini, Ade mengkritisi ketergantungan berlebih terhadap pengobatan dan medikasi, serta mengajak masyarakat untuk melakukan perubahan perilaku demi kualitas hidup yang lebih baik. “Kalau perilaku buruk tetap dipertahankan, […]
BERITAALTERNATIF.COM – Pakar kebugaran dan tokoh inspiratif kesehatan Indonesia, Ade Rai, kembali mengedukasi publik mengenai pentingnya memahami cara kerja insulin dalam tubuh, serta bagaimana resistensi insulin menjadi akar dari banyak penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2. Dalam penjelasannya, Ade Rai menyederhanakan peran insulin layaknya kurir Grab atau Gojek yang bertugas mengantar gula (glukosa) ke dalam […]
BERITAALTERNATIF.COM – Penderita diabetes perlu memahami cara menurunkan gula darah agar kadarnya tetap stabil. Tidak hanya efektif mencegah lonjakan kadar gula, berbagai cara menurunkan gula darah ini juga dapat meminimalkan risiko terjadinya komplikasi akibat diabetes. Kadar gula darah yang tinggi dapat menimbulkan beberapa gejala, seperti kelelahan, sering haus dan lapar, sering buang air kecil, kesemutan, penglihatan […]
BERITAALTERNATIF.COM – Kepala Bidang Pendidikan SD Disdikbud Kukar Akhmad Nurkhalish menjelaskan bahwa ada tiga hal yang harus dijalankan dalam kampanye sekolah sehat. Pertama, kata dia, sekolah harus memperhatikan makanan sehat dan bergizi kepada siswa. Para siswa harus dihindarkan dari makanan cepat saji, junk food, dan jajan tidak sehat lainnya. “Ada pembinaan terhadap pedagang kecil di […]
