BERITAALTERNATIF.COM – Binaragawan dan tokoh kebugaran nasional, Ade Rai, kembali menegaskan pentingnya kesadaran masyarakat terhadap kesehatan, terutama dalam hal pola makan dan gaya hidup sehari-hari. Dalam pernyataannya baru-baru ini, Ade mengkritisi ketergantungan berlebih terhadap pengobatan dan medikasi, serta mengajak masyarakat untuk melakukan perubahan perilaku demi kualitas hidup yang lebih baik. “Kalau perilaku buruk tetap dipertahankan, […]
BERITAALTERNATIF.COM – Pakar kebugaran nasional Ade Rai menyampaikan pandangan kritis terhadap budaya makan masyarakat Indonesia yang dianggap kurang bersinergi dengan prinsip kesehatan. Dalam penjelasannya, Ade menekankan bahwa pola makan tinggi karbohidrat olahan, kurang aktivitas fisik, dan kebiasaan mempertahankan makanan tertentu demi cita rasa justru bisa menjadi pemicu utama resistensi insulin yang berdampak jangka panjang terhadap […]
BERITAALTERNATIF.COM – Pakar kebugaran dan tokoh inspiratif kesehatan Indonesia, Ade Rai, kembali mengedukasi publik mengenai pentingnya memahami cara kerja insulin dalam tubuh, serta bagaimana resistensi insulin menjadi akar dari banyak penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2. Dalam penjelasannya, Ade Rai menyederhanakan peran insulin layaknya kurir Grab atau Gojek yang bertugas mengantar gula (glukosa) ke dalam […]
BERITAALTERNATIF.COM – Wakil Ketua DPRD Kukar Siswo Cahyono mengaku sangat mengapresiasi kegiatan Workshop Habits Life yang menghadirkan praktisi kesehatan Indonesia, Ade Rai. Kegiatan ini, sebut dia, merupakan investasi kesehatan di masa yang akan datang. Workhsop ini menghadirkan memotivasi untuk masyarakat Kukar agar hidup sehat dengan menerapkan olahraga dan asupan gizi yang baik bagi tubuh. “Mengenai […]
