Ade Rai Beberkan Sejumlah Penyebab Resistensi Insulin

BERITAALTERNATIF.COM – Pakar kebugaran nasional Ade Rai menyampaikan pandangan kritis terhadap budaya makan masyarakat Indonesia yang dianggap kurang bersinergi dengan prinsip kesehatan. Dalam penjelasannya, Ade menekankan bahwa pola makan tinggi karbohidrat olahan, kurang aktivitas fisik, dan kebiasaan mempertahankan makanan tertentu demi cita rasa justru bisa menjadi pemicu utama resistensi insulin yang berdampak jangka panjang terhadap […]