Jantung

Ade Rai Ungkap Rahasia Cegah Diabetes: Latihan Beban dan Perubahan Pola Makan

BERITAALTERNATIF.COM – Pakar kebugaran dan tokoh inspiratif kesehatan Indonesia, Ade Rai, kembali mengedukasi publik mengenai pentingnya memahami cara kerja insulin dalam tubuh, serta bagaimana resistensi insulin menjadi akar dari banyak penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2. Dalam penjelasannya, Ade Rai menyederhanakan peran insulin layaknya kurir Grab atau Gojek yang bertugas mengantar gula (glukosa) ke dalam […]

14 Cara Menurunkan Gula Darah

BERITAALTERNATIF.COM – Penderita diabetes perlu memahami cara menurunkan gula darah agar kadarnya tetap stabil. Tidak hanya efektif mencegah lonjakan kadar gula, berbagai cara menurunkan gula darah ini juga dapat meminimalkan risiko terjadinya komplikasi akibat diabetes. Kadar gula darah yang tinggi dapat menimbulkan beberapa gejala, seperti kelelahan, sering haus dan lapar, sering buang air kecil, kesemutan, penglihatan […]

Ronny Setiawati Hadiri Perayaan HUT ke-42 Yayasan Jantung Indonesia

BERITAALTERNATIF.COM – Kepala Bidang Pelayanan Kesehatan Dinkes Kaltim Ronny Setiawati serta pengurus Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Kaltim maupun kabupaten dan kota menghadiri rangkaian kegiatan perayaan HUT ke-42 YJI. YJI Cabang Utama Kaltim turut memeriahkan HUT tersebut dengan serangkaian acara. Acara dirangkai dengan penyerahan lomba senam jantung dan pemberian bingkisan bagi pasien jantung bawaan. Seperti […]