Duduk Seharian di Depan Komputer: Ancaman Kesehatan yang sering Diabaikan

Oleh: Wulandari* Di era digital, komputer telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan kerja. Pegawai perkantoran, tenaga kesehatan, guru, mahasiswa, hingga pekerja administrasi menghabiskan sebagian besar waktunya di depan layar. Pekerjaan yang dahulu membutuhkan banyak aktivitas fisik kini dapat diselesaikan hanya dengan duduk, mengetik, dan menggerakkan tetikus. Sekilas, pola kerja ini terlihat lebih praktis […]